Ēdiens, ēdiens, ēdiens un dzēriens...

No rīta mēs parasti ēdam musli un kaut ko līdzīgu "kosmosa" pienam! :) Tad parasti ir baltmaize ar šokolādes krēmu un kafija vai tēja. Distancē mēs līdzi ņemam banānus un PowerBar batoniņus, lai katru stundu būtu ar ko uzņemt enerģiju. Lietojam arī PowerBar Gel. Katru dienu līdzi vedam 0.75 litru pudeles, no kurām vienā ir PowerBar enerģijas dzēriens, otrā tīrs ūdens. Tagad, kad esam Āfrikā, laikam būs jāņem vēl divas pudeles ar ūdeni, lai pietiktu šķidruma karstajā laikā. Distances vidusdaļā parasti mūs sagaida pavadošais auto, kur mēs varam papildināt savus krājumus, kaut ko uzēst, parasti mums tas aizņem 3 minūtes. Pēc distances dzeram PowerBar atjaunošanās proteīnu, lai pietiktu spēks visai garajai distancei. Kad esam finišējuši, apmēram pēc 50 minūtēm mums pasniedz kaut ko līdzīgu gaiļa zupai! :) un vēl baltmaizi, baltmaizi, baltmaizi, baltmaizi, baltmaizi, baltmaizi, baltmaizi, baltmaizi, baltmaizi, baltmaizi, baltmaizi, baltmaizi, baltmaizi, baltmaizi, baltmaizi, baltmaizi, baltmaizi........šokolādes krēmu un džemu, no kā jau šķebina, kafiju un atkal baltmaizi, baltmaizi, baltmaizi, baltmaizi, baltmaizi, baltmaizi, baltmaizi...... Vakarā mēs varam paēst sātīgi - rīsus, kartupeļus, salātus, gaļu. Saldajā vienmēr ir kaut kas garšīgs, kāds jogurts, pudiņs! Bet tik daudz baltmaize, baltmaize, baltmaize, baltmaize, baltmaize, kāpēc nav rupjmaize, mums tā viņu vajag! :) Protams, arī daudz vitamīnu!

Ā, par distanci, šodien viegla - tikai 81 km... :)

:) Margusa kāja tagad izskatās kā Igaunijas karte, gandrīz... :)